Willkommen bei Before Sunrise Yoga

🌞 Wolltest du auch schon immer in deinen Vinyasas schweben? Stärke Deinen Core für Jumpthroughs!  Was Dich im Kurs erwartet?  – Wir wärmen unsere Handgelenke absolut gründlich auf!   – Abwechslungsreiche… Weiterlesen

Feldenkrais® steht für Lernen über Bewegung und ist nach ihrem Begründer Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Wenn du mehr über die Methode erfahren möchtest und an einer Schnuppereinheit (Bewusstheit durch… Weiterlesen

Der Frühling bringt frische Energie, Licht und neue Möglichkeiten mit sich. Die Natur erwacht, Blumen blühen, und die Tage werden länger – all das inspiriert uns, selbst neue Wege zu… Weiterlesen